面对陌生与未知，你是兴奋地往前冲，还是默默退回熟悉的角落？这 10 道题，看看你和舒适圈的关系——你正在勇敢探索，还是被安稳困住了？没有对错，只看你现在站在哪里。
舒适圈是让你安心、熟悉、可预测的范围。待在里面很舒服，但成长往往发生在边界之外。这个测验看看你面对未知的倾向，帮你判断现在该再勇敢一点，还是该先好好休息、养足再出发。
结果类型：冒险开拓型、稳健前进型、安稳恋家型、困守原地型。点各类型看完整解析，或测完产生分享美图。结果仅供自我探索与娱乐参考。
舒适圈测验把作答结果分成 4 种落点，两端大致是「冒险开拓型」与「困守原地型」，中间还有稳健前进型、安稳恋家型。换句话说，它测的不是好或坏，而是你落在这条光谱的哪个位置——冒险开拓型与困守原地型没有高下之分，只是面对同一件事的两种预设反应。
它测不出来的部分也要说清楚：舒适圈测验反映的是你近期的倾向，不是固定不变的特质，也不涵盖能力、价值观或你在特定关系里的表现。如果某一题你觉得「看情况」，那通常代表这个面向对你来说本来就是浮动的，那份浮动本身也是答案的一部分。
舒适圈测验的每一种类型都有独立的完整解析页，说明这型的特征、在关系与生活里的表现，以及可以怎么调整。还没做舒适圈测验也可以先点进去看看，哪一型读起来最像你。
做舒适圈测验建议照直觉选，不要想太久——舒适圈测验的情境题问的是你实际会怎么做，而不是你认为自己应该怎么做，想得越久答案越容易偏向理想中的自己。如果某一题你觉得两个选项都像，就选最近三个月里比较常出现的那一种，舒适圈测验测的是常态不是特例。
另外，作答时的心情会影响舒适圈测验的结果——刚吵完架或刚热恋的时候做舒适圈测验，落点会比平常极端一些。想要比较稳定的结果，挑一个情绪平稳的时间点再做一次舒适圈测验，会更贴近你的常态。
舒适圈测验题目不多，多数人大约三到五分钟作答完毕。做舒适圈测验不需要注册，结果会直接显示，也可以存到「我的结果」之后再回来看。
有可能。舒适圈测验反映的是你当下的状态与近期的经验，隔一段时间或换一个心情再做舒适圈测验，落到相邻类型是很常见的事。与其追求固定答案，不如把两次舒适圈测验的结果放在一起看，中间的差异往往才是有意思的地方。
舒适圈测验是自我探索与娱乐性质的测验，不是心理衡鉴工具，没有临床上的效度验证。舒适圈测验的用处在于提供一组描述自己的词汇，让原本说不清楚的感觉比较容易讲出来——觉得准的部分值得参考，觉得不像的部分就是你比舒适圈测验的分类更立体的证明。