流年数是数字学里描述「今年主题」的数字，以九年为一个循环。它的计算方式是出生月加出生日，再加上当年年份化简后的数字，最后化简到个位数。从流年 1 的开创到流年 9 的放下，每一年有各自适合做的事。
任何自我探索的系统，价值都不在于把自己归类，而在于提供一个能反复检查自己状态的语言。建议的用法是：先找出你目前最有感的那一流年，读完之后挑一个练习做两周，再回来对照有没有变化。比起一次读完全部，这样更容易真的改变什么。
同时也建议搭配其他角度交叉看：MBTI 与九型人格从心理偏好切入、星座与命理从文化象征切入、生命灵数流年则提供另一层观察。多个角度指向同一个结论时，那通常就是你真正的模式。
| 流年 | 关键字 | 失衡时 |
|---|---|---|
| 流年 1 开创年 | 播种、起头、做决定 | 要留意的是急躁 |
| 流年 2 蓄积年 | 协调、耐心、经营关系 | 要留意的是焦躁 |
| 流年 3 表达年 | 分享、交流、被看见 | 要留意的是分散 |
| 流年 4 扎根年 | 整顿、建制、打底 | 要留意的是僵化与疲乏 |
| 流年 5 变动年 | 改变、尝试、松绑 | 要留意的是冲动 |
| 流年 6 责任年 | 照顾、负责、平衡 | 要留意的是揽太多 |
| 流年 7 内省年 | 思考、进修、往内看 | 要留意的是孤立 |
| 流年 8 收成年 | 兑现、扩张、承担更大的责任 | 要留意的是失衡 |
| 流年 9 放下年 | 收尾、整理、准备重新开始 | 要留意的是抗拒 |
流年最常见的误解是把它当成运势预告——流年 8 就会发财、流年 9 就会失恋。实际上它描述的是能量的倾向，也就是这一年做什么事会比较顺、做什么事会比较费力。第二个误解是忽略循环的整体性：流年 4 的辛苦是为了流年 8 的收成，单看一年会觉得毫无道理。第三个误解是流年从元旦算起，有些流派主张从生日当天换年，两种算法在生日前后的期间会有出入。
流年和其他系统的时间概念可以互相对照：紫微斗数的大限与流年谈的是十年与一年的运势格局，八字的流年看的是五行生克，而数字学的流年谈的是九年一循环的节奏。三者切入点不同，共通的是都提醒你：不同的时期适合做不同的事。
把出生的月加日，再加上当年年份各位数相加化简后的数字，最后化简到个位数。例如 5 月 12 日出生，2026 年的流年数是 5＋12＋（2＋0＋2＋6＝10→1）＝18→9。站上的生命灵数计算器会自动算出来。
最通行的算法是从国历元旦换年。另有流派主张从生日当天换，若你在生日前后感觉特别明显，可以两种都对照看看。
没有不好的流年，只有适不适合。流年 4 和 7 进展慢，但那是打底与沉淀的时期；硬要在那两年冲刺，反而事倍功半。理解节奏比对抗节奏有用。