大寒（Major Cold）代表一年的最后一个节气。大寒是二十四节气的最后一个，太阳到达黄经 300 度。过了大寒，就又是立春，一年的循环重新开始。
大寒的内核意义
大寒的意义是循环的终点与起点：最严寒也最接近春天。传统上这时要准备过年，也要把旧的一年做个了结。
如果只记一件事，大寒要记的是「一年的最后一个节气」这句。大寒是二十四节气的最后一个，太阳到达黄经 300 度——理解了这一点，后面谈到的宜忌与实务判断才不会变成零散的条目。
另外提醒，大寒只是二十四节气24 项里的一项，单看一项容易失真。极冷加上年节忙碌，容易过度劳累；心血管与作息都要留意，这句话值得先放在心上再往下读。
大寒失衡的样子
极冷加上年节忙碌，容易过度劳累；心血管与作息都要留意。
大寒与感情关系
年节将至，适合修补家族关系，也可能面临相处的压力。
大寒与工作发展
适合结清一年的帐，把未完的事做个交代。
大寒的成长方向
好好结束，才能好好开始——大寒的功课是收尾。
可以怎么练习
大寒在整套二十四节气里的位置
二十四节气共有 24 个，大寒是其中的第 24 个。前一个是小寒（寒冬深处）。单看大寒容易失焦，把相邻的一起读，你会更清楚自己落在哪个位置。
什么情况下会用到大寒
\n大寒属于二十四节气，一年的最后一个节气。实务上会用到它的场合，多半是需要判断「这一项对我手上这件事适不适合」的时候——适合结清一年的帐，把未完的事做个交代。
\n要留意的是，极冷加上年节忙碌，容易过度劳累；心血管与作息都要留意。所以查到大寒时，比较稳的做法是把它跟同一天或同一组的其他判断并着看，而不是单凭这一项就下结论。
看大寒时常见的误解
读大寒最容易出错的地方，多半不在大寒本身，而在怎么看待整套二十四节气。
最常见的误解是把节气当成农历。就大寒而言，节气其实是依太阳位置订的，属于阳历系统，所以每个节气在国历的日期每年几乎固定（前后差一两天），反而在农历上会浮动。第二个误解是以为农历春节换生肖——命理上生肖与八字年柱是以立春为界的，这是查八字时最常见的错误。
回到大寒本身：以上这些误解在大寒身上一样会发生，尤其是把「一年的最后一个节气」这句当成结论而不是起点的时候。
大寒和其他系统怎么搭配看
大寒只描述一个切面，一年的最后一个节气——这一面之外的部分，要靠别的角度补。
节气与西洋占星其实共用同一个天文基础：都以太阳在黄道上的位置为准。就大寒而言，春分、夏至、秋分、冬至分别对应牡羊、巨蟹、天秤、摩羯的起点，只是节气把一年切成二十四段、占星切成十二段。理解这一点，就会发现两套系统在时间轴上是可以互相对照的。
所以看大寒的时候，把它当成其中一层就好——大寒说明的是一年的最后一个节气这一面，其他面向要靠别的系统补。
大寒的时间与前后节气
\n大寒是二十四节气中的第 24 个，属于冬季，国历日期大约落在 1/20-1/21。前一个节气是小寒（1/5-1/7），下一个是立春（2/3-2/5）。节气依太阳在黄道上的位置计算，所以国历日期每年几乎固定，前后只差一两天；也因为如此，八字排月柱时是以节气交接的那一刻为准，出生在交接日前后的人，要查准确时辰才不会排错月柱。
\n大寒的实务重点
大寒之后接立春，二十四节气完成一圈。实务上这是最好的「归零」时机：把今年没做完的事分成三类——带到明年的、正式放弃的、交给别人的。清楚交代过，新的一年才不会一开始就背着旧债。
大寒 常见问题 FAQ
二十四节气的大寒是什么意思？
大寒是二十四节气的最后一个，太阳到达黄经 300 度。过了大寒，就又是立春，一年的循环重新开始。大寒的意义是循环的终点与起点：最严寒也最接近春天。传统上这时要准备过年，也要把旧的一年做个了结。
大寒失衡或偏弱时会怎样？
极冷加上年节忙碌，容易过度劳累；心血管与作息都要留意。
大寒在感情里的表现是什么？
年节将至，适合修补家族关系，也可能面临相处的压力。
大寒适合什么工作或发展方向？
适合结清一年的帐，把未完的事做个交代。
大寒可以怎么练习或调整？
好好结束，才能好好开始——大寒的功课是收尾。具体可以从三件事开始：结清今年的帐与未完的承诺；为过年做准备，别把自己累垮；把明年的第一步排进日程。
看大寒时，二十四节气是什么？
依太阳在黄道上每移动十五度定一个节气，一年共二十四个，从立春开始到大寒结束。它反映气候与物候的变化，用来指导农事与生活；在命理上也是八字排月柱与判定生肖年份的依据。就大寒来说，这一点同样适用——一年的最后一个节气只是它的其中一个面向，不是全部。
看大寒时，节气是农历还是国历？
节气依太阳位置计算，属于阳历系统。所以每个节气落在国历的日期每年几乎固定，例如立春多在 2 月 3 到 5 日；反而换算成农历日期时会浮动。就大寒来说，这一点同样适用——一年的最后一个节气只是它的其中一个面向，不是全部。