小暑（Minor Heat）代表暑气渐盛。小暑是第十一个节气，太阳到达黄经 105 度，天气开始炎热但还未到最热。
小暑的内核意义
小暑的意义是预热：真正的酷暑还在后面，此时该做的是调整生活方式来因应。
如果只记一件事，小暑要记的是「暑气渐盛」这句。小暑是第十一个节气，太阳到达黄经 105 度，天气开始炎热但还未到最热——理解了这一点，后面谈到的宜忌与实务判断才不会变成零散的条目。
另外提醒，小暑只是二十四节气24 项里的一项，单看一项容易失真。暑湿困脾，食欲不振、疲倦与睡不好都很常见，这句话值得先放在心上再往下读。
小暑失衡的样子
暑湿困脾，食欲不振、疲倦与睡不好都很常见。
小暑与感情关系
天热容易烦躁，关系中的小摩擦增加，多一点耐心。
小暑与工作发展
工作效率容易下降，把重要的事排在早上。
小暑的成长方向
调整节奏因应天气，不必跟身体硬碰硬。
可以怎么练习
小暑在整套二十四节气里的位置
二十四节气共有 24 个，小暑是其中的第 11 个。前一个是夏至（白昼最长，阳气最盛）、下一个是大暑（一年中最热）。单看小暑容易失焦，把相邻的一起读，你会更清楚自己落在哪个位置。
什么情况下会用到小暑
\n小暑属于二十四节气，暑气渐盛。实务上会用到它的场合，多半是需要判断「这一项对我手上这件事适不适合」的时候——工作效率容易下降，把重要的事排在早上。
\n要留意的是，暑湿困脾，食欲不振、疲倦与睡不好都很常见。所以查到小暑时，比较稳的做法是把它跟同一天或同一组的其他判断并着看，而不是单凭这一项就下结论。
看小暑时常见的误解
读小暑最容易出错的地方，多半不在小暑本身，而在怎么看待整套二十四节气。
最常见的误解是把节气当成农历。就小暑而言，节气其实是依太阳位置订的，属于阳历系统，所以每个节气在国历的日期每年几乎固定（前后差一两天），反而在农历上会浮动。第二个误解是以为农历春节换生肖——命理上生肖与八字年柱是以立春为界的，这是查八字时最常见的错误。
回到小暑本身：以上这些误解在小暑身上一样会发生，尤其是把「暑气渐盛」这句当成结论而不是起点的时候。
小暑和其他系统怎么搭配看
小暑只描述一个切面，暑气渐盛——这一面之外的部分，要靠别的角度补。
节气与西洋占星其实共用同一个天文基础：都以太阳在黄道上的位置为准。就小暑而言，春分、夏至、秋分、冬至分别对应牡羊、巨蟹、天秤、摩羯的起点，只是节气把一年切成二十四段、占星切成十二段。理解这一点，就会发现两套系统在时间轴上是可以互相对照的。
所以看小暑的时候，把它当成其中一层就好——小暑说明的是暑气渐盛这一面，其他面向要靠别的系统补。
小暑的时间与前后节气
\n小暑是二十四节气中的第 11 个，属于夏季，国历日期大约落在 7/6-7/8。前一个节气是夏至（6/20-6/22），下一个是大暑（7/22-7/24）。节气依太阳在黄道上的位置计算，所以国历日期每年几乎固定，前后只差一两天；也因为如此，八字排月柱时是以节气交接的那一刻为准，出生在交接日前后的人，要查准确时辰才不会排错月柱。
\n小暑的实务重点
小暑到大暑这段是一年中最消耗的时期。实务上有个很有效的做法：夏季不要排年度最难的项目，把它留给春秋。顺着季节安排工作强度，比逼自己维持一致的产能实际得多。
小暑 常见问题 FAQ
二十四节气的小暑是什么意思？
小暑是第十一个节气，太阳到达黄经 105 度，天气开始炎热但还未到最热。小暑的意义是预热：真正的酷暑还在后面，此时该做的是调整生活方式来因应。
小暑失衡或偏弱时会怎样？
暑湿困脾，食欲不振、疲倦与睡不好都很常见。
小暑在感情里的表现是什么？
天热容易烦躁，关系中的小摩擦增加，多一点耐心。
小暑适合什么工作或发展方向？
工作效率容易下降，把重要的事排在早上。
小暑可以怎么练习或调整？
调整节奏因应天气，不必跟身体硬碰硬。具体可以从三件事开始：把重要工作排在凉爽的时段；饮食清淡，补充水分与电解质；午后留一段休息。
看小暑时，二十四节气是什么？
依太阳在黄道上每移动十五度定一个节气，一年共二十四个，从立春开始到大寒结束。它反映气候与物候的变化，用来指导农事与生活；在命理上也是八字排月柱与判定生肖年份的依据。就小暑来说，这一点同样适用——暑气渐盛只是它的其中一个面向，不是全部。
看小暑时，节气是农历还是国历？
节气依太阳位置计算，属于阳历系统。所以每个节气落在国历的日期每年几乎固定，例如立春多在 2 月 3 到 5 日；反而换算成农历日期时会浮动。就小暑来说，这一点同样适用——暑气渐盛只是它的其中一个面向，不是全部。